Šest základních cvičení

Šest základních cvičení - Jan Dostal

Text šesti přednášek, proslovených v roce 1998 v Anthroposofické společnosti v Praze.

2.ovládání vůle - kontrola vůle, ve smyslu důslednosti, tj. vzájemné spojitosti činů

3. citová rovnováha - klid, citová vyrovnanost, neupadání do silných citových výkyvů; jinak vyjádřeno: vytrvalost, která se nedá zviklat výkyvy osudu

4. pozitivita - spojuje myšlení s citem: tolerance, upouštění od zbytečného kritizování, úsilí o tzv. pozitivitu, vyhledávání pozitivních momentů v každé životní zkušenosti

5. nezaujatost - nezaujatá otevřenost vůči jevům života, umění prožívat setkání s lidmi a událostmi tak, jako bychom se s nimi setkávali poprvé.tj aniž bychom se dali ve svém přístupu cele usměrňovat životními zkušenostmi

6. životní soulad - představuje jakýsi souhrn předchozích pěti cvičení